Širdies ir plaučių gaivinimas: žingsnis po žingsnio

Ką daryti nedelsiant

Jei žmogus parkrito, nereaguoja ir nekvėpuoja normaliai, tai gali būti širdies sustojimas. Kiekviena minutė be gaivinimo mažina išgyvenimo tikimybę, todėl veikite iš karto.

1. Įsitikinkite, kad aplinka saugi – jums, nukentėjusiajam ir aplinkiniams.
2. Patikrinkite reakciją: švelniai papurtykite petį ir garsiai paklauskite: „Ar girdite mane?“
3. Skambinkite 112 (arba paprašykite kito žmogaus paskambinti ir įjungti garsiakalbį). Dispečeris padės žingsnis po žingsnio.
4. Atverkite kvėpavimo takus: atlenkite galvą ir pakelkite smakrą. Žiūrėkite, klausykite ir stebėkite krūtinės ląstą ne ilgiau kaip 10 sekundžių. Jei kvėpavimo nėra arba jis nenormalus (retas, gargaliuojantis) – pradėkite gaivinimą.
5. Spauskite krūtinės ląstą: padėkite delno pagrindą krūtinkaulio apatinės pusės viduryje, kitą delną uždėkite ant viršaus, ištieskite rankas ir spauskite stačiai žemyn.
6. Siųskite ką nors atnešti defibriliatorių (AED) ir naudokite jį, kai tik jis atsiranda.
7. Tęskite, kol atvyks medikai, žmogus pradės kvėpuoti ar judėti, arba kol patys nebegalėsite.

Šis aprašymas nepakeičia kvalifikuotos medicinos pagalbos ir praktinių gaivinimo kursų.

Suaugusiojo gaivinimas

Paspaudimai

• Gylis: apie 5–6 cm suaugusiajam.
• Tempas: apie 100–120 paspaudimų per minutę (maždaug kaip daugelio dainų ritmas).
• Po kiekvieno paspaudimo leiskite krūtinės ląstai visiškai grįžti į pradinę padėtį, bet nenuimkite rankų.
• Kuo mažiau pertraukų – pertraukas darykite tik įpūtimams ar AED analizei.

Įpūtimai (jei mokate ir norite)

• Santykis: 30 paspaudimų, tada 2 įpūtimai.
• Atlenkite galvą, užspauskite nosį, tvirtai apimkite burną savo burna ir lėtai pūskite apie 1 sekundę, kad matytumėte krūtinės pakilimą.
• Jei nemokate ar nenorite pūsti, spauskite krūtinę be pertraukų – tai taip pat labai veiksminga, ypač suaugusiems.

Defibriliatorius (AED)

Automatinis išorinis defibriliatorius yra viešose vietose (parduotuvėse, stotyse, biurų pastatuose). Jis kalba balsu ir aiškiai veda per veiksmus.

• Įjunkite aparatą ir klijuokite elektrodus taip, kaip rodo paveikslėliai.
• Nesilieskite prie žmogaus, kai aparatas analizuoja ritmą ar duoda šoką.
• Jei aparatas liepia šokti, patikrinkite, kad niekas neliečia nukentėjusiojo, ir paspauskite šoko mygtuką (kai kurie aparatai šoką duoda patys).
• Po šoko iškart tęskite paspaudimus.

Defibriliatoriumi be mokymų gali naudotis kiekvienas – jis pats nusprendžia, ar šokas reikalingas.

Vaikų gaivinimas

Vaikams gaivinimas panašus, bet su pakeitimais:

• Pradėkite nuo 5 pradinių įpūtimų, nes vaikų širdis dažniau sustoja dėl kvėpavimo sutrikimo (skendimas, užspringimas).
• Po to – 30 paspaudimų : 2 įpūtimai. Jei esate vienas, gaivinkite apie minutę ir tada skambinkite 112 (jei dar nesikvietėte).
• Gylis: apie trečdalį krūtinės ląstos gylio (maždaug 5 cm vaikui, apie 4 cm kūdikiui).
• Vaikui spauskite vienos ar dviejų rankų delno pagrindu, kūdikiui – dviem pirštais krūtinkaulio apatinėje pusėje.
• Kūdikio įpūtimai – ranka apimant burną ir nosį kartu, pūsti švelniai.
• Specialių vaikiškų elektrodų nėra – tinka ir suaugusiųjų, jei kitų nėra; vaikui elektrodai klijuojami taip, kad nesiliestų.

Ką daryti ir ko nedaryti

Daryti	Nedaryti
Skambinti 112 ir pradėti spausti	Laukti, kol „pasimatys“, ar žmogus atsigaus
Spausti tvirtai ir ritmiškai, ant kieto pagrindo	Spausti per silpnai, bijant sulaužyti šonkaulius
Keistis su kitu žmogumi kas ~2 minutes	Daryti ilgas pertraukas
Naudoti AED, kai tik jis atnešamas	Bijoti defibriliatoriaus – jis saugus
Tęsti iki medikų atvykimo	Nutraukti dėl nuovargio, nesikeitus

Šonkaulių lūžis gaivinimo metu gali nutikti, bet tai nėra priežastis nutraukti gaivinimą – gyvybė svarbesnė.

Ką pasakyti dispečeriui

• Tikslų adresą ir orientyrus.
• Kad žmogus nereaguoja ir nekvėpuoja normaliai.
• Apytikrį amžių ir, jei žinote, kas nutiko (griuvo, skendo, skundėsi krūtinės skausmu).
• Ar jau pradėtas gaivinimas ir ar yra AED.
• Savo telefono numerį. Klausykitės nurodymų ir nenutraukite pokalbio.

Kada gaivinti, kada ne

Gaivinkite, jei žmogus nereaguoja ir nekvėpuoja arba kvėpuoja nenormaliai. Jei žmogus kvėpuoja, bet be sąmonės – paguldykite jį ant šono į stabilią padėtį, stebėkite kvėpavimą ir laukite medikų. Jeigu kyla abejonė, ar kvėpavimas normalus, elkitės taip, tarsi nekvėpuotų.

DUK

Ar galiu pakenkti žmogui, jei jis nebuvo sustojusios širdies? Tikimybė labai maža. Gaivinimo metu žala gresia daug mažiau nei nesiimant jokių veiksmų, kai širdis tikrai sustojusi.

Ar būtina pūsti į burną? Ne. Jei nemokate ar nenorite, suaugusiajam pakanka nuolatinių krūtinės ląstos paspaudimų ir AED. Vaikams ir skendusiems įpūtimai ypač svarbūs.

Kiek laiko gaivinti? Iki medikų atvykimo, kol žmogus pradės normaliai kvėpuoti ar judėti arba kol būsite fiziškai nebepajėgus.

Ar verta mokytis gaivinimo? Taip. Praktiniai kursai, kuriuos veda Raudonasis Kryžius ar mokymo centrai, leidžia išmokti tinkamą gylį ir tempą. Šis straipsnis nepakeičia mokymų.